Здоровая кожа, ТОП 10 советов

Категории
Здоровая кожа, ТОП 10 советов

Сегодня расскажем Вам о ТОП -10 рекомендаций по уходу за кожей лица

✅ Прежде, чем начать уход за кожей, необходимо определить ее тип. Зачем? Потому что косметические продукты — от мыла до увлажнителей — рассчитаны на определенный тип кожи, они имеют свой pH и поэтому по-разному влияют на кожу.
✅ Пейте больше воды. Увлажненная кожа эластична, лучше защищена от инфекции и имеет повышенную стойкость против образования морщин.
✅ Очищайте кожу регулярно (1−2 раза в день). Всегда умывайтесь водой комнатной температуры, не нужно делать ее слишком холодной или горячей.
✅ Будьте нежны со своей кожей. Даже если вы проходите курс пилинга, не трите кожу с силой и не растягивайте ее.
✅ Всегда держите кожу увлажненной. Сухая кожа увядает быстрее, от недостатка влаги появляются микроразрывы, раздражение, трещины. Выбирайте увлажнитель с pH, который подходит вашему типу кожи.
✅ Не используйте мыла. Мыло подходит только для остального тела и после использования нужно тщательно смыть его водой. Не всякое очищающее средство или гель подходит для вашей кожи и держитесь подальше от продуктов с очень низким или высоким уровнем pH. Выбирайте продукты с pH, приближенным к кислотности кожи — 5.5.
✅ Защитите кожу от солнечного излучения. При контакте кожи с солнечным светом рекомендуется использовать защитные крема. УФ излучение повышает риск возникновения рака кожи, так что выбирайте увлажнитель с более высоким уровнем защиты.
✅ Сон и движения.
Эта волшебная комбинация не только приведет вас к крепкому здоровью, но и обеспечит здоровье кожи, сократит морщинки и поможет повысить эластичность кожного покрова.
✅ Правильно лечите заболевания кожи. Если вы заметили раздражение или прыщ, от которого не спастись, черные точки или другие признаки беспокойства, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом.
✅ Сократить уровень стресса — важно! Стресс вредит коже, так что сделайте все, чтобы не поддаваться ему.
А на бесплатной консультации специалисты Beautymed клиники с удовольствием помогут подобрать для Вас домашний уход.